自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【B6 多功能四輪健腹器】健腹滾輪(贈跪墊)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發現，有脊椎側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。
根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。
朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。
醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。
朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《閨蜜愛旅行》找了大元跟宇珊到清邁旅遊，除了享受美食，沒想到還要一大早起床體驗農夫生活。沒想到大元竟語出驚人地問：「這長大會變什麼啊？」讓宇珊忍不住狠酸：「幸虧我有腦！哪像妳只有奶～」笑翻所有人。
大元早起和宇珊體驗農夫生活時，大元竟然問道：「這長大會變什麼？」洩漏她竟然不知道秧苗長大會變成稻米，讓宇珊忍不住酸嗆。兩人一下好感情，一下鬥嘴的模樣，也令宇珊自嘲：「我們其實是『閨密廝殺戰』！」連大元也吐槽：「節目根本是設計來拆散閨密的！」
▲大元（左）跟宇珊換上傳統服飾體驗當地料理。（圖／TVBS提供 , 2017.07.28）
兩人出國也不忘造訪女生心得 都愛的打卡拍美照景點，大元與宇珊到了當地的寵物咖啡廳，咖啡廳內不只有貓咪，還有少見的動物，兩人一下抱著「龍貓」，一下抱著「狐獴」，與可愛動物的親密接觸，讓兩人瘋狂尖叫：超療癒！
▲大元（右）跟宇珊到寵物咖啡廳，看到可愛「龍貓」，忍不住母愛爆發。（圖／TVBS提供 , 2017.07.28）
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